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筋力トレーニングのガイダンス

筋力の向上や有酸素運動を重視し、精力的に運動を行う人にお勧めです。

  • 筋力トレーニングのセット間に心拍数の変化に基づいた回復の時間を設け、有効なトレーニング方法をガイドします。
  • 目的に合わせたあなただけのトレーニングプログラムを作成し、毎週新しいトレーニング目標を設定します。
  • Polar健康度テストでは、安静時のあなたの代謝を計測し、トレーニングの進行度をお知らせします。
  • 付属のPolarフローリンクを使えば、polarpersonaltrainer.comへのデータ転送が簡単に行えます。オンラインのトレーニング日記更新に活用してください。
¥37,800(税込み)
FT80
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