- RS300X
定期的にランニングやジョギングをしている人には？S1フットポッドを使って、走るスピードやペース、距離を測りましょう。靴紐に取り付けて使えます。
屋外でトレーニングをしている人には？G1 GPSセンサーは、腕に装着するとスピード、ペース、距離が測れます。さまざまなアウトドアスポーツで記録の計測に活用してください。
定期的にランニングやジョギングをしている人には？S1フットポッドを使って、走るスピードやペース、距離を測りましょう。靴紐に取り付けて使えます。
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週間トレーニングプログラム真剣にエクササイズを行う人にお勧めのSTARトレーニング プログラムは、理想的なトレーニングの量と強度を案内します。
￥30,450（本体価格￥29,000）
ニュース詳細定期的にランニングやジョギングをしている人には？S1フットポッドを使って、走るスピードやペース、距離を測りましょう。靴紐に取り付けて使えます。
屋外でトレーニングをしている人には？G1 GPSセンサーは、腕に装着するとスピード、ペース、距離が測れます。さまざまなアウトドアスポーツで記録の計測に活用してください。
サイクリング能力の向上最大限の結果を出したい、能力を最大限まで高めたいという、明確な目標に向かってトレーニングを行うサイクリストにお勧めです。
￥25,200（本体価格￥24,000） ニュース詳細
回転数も計測したいときは？CS ケイデンスセンサーWINDを活用してください。正確なタイムとペダルの平均回転数を計測し、自転車技術の向上と運動効率の向上に役立つデータを提供します。
- RS400
ランナーにお勧めのギアは？s1 フットポッドを活用してください。小型で、靴紐に取り付けて使用できます。スピード、ペース、距離のほか、あなたのランニング能力を表すランニング・インデックスも表示します。
- RS800CX
ランナーにお勧めのギアは？ランニングには、s3 ストライドセンサーWINDがお勧めです。小型で、靴紐に取り付けて使用できます。スピード、ペース、距離のほか、あなたのランニング能力を表すランニング・インデックスも表示します。
サイクリストにお勧めのギアは？WINDテクノロジーを搭載したCS スピードセンサーとCS ケイデンスセンサーを活用してください。自転車の走行スピード、ペース、距離、ペダルの回転数を計測できます。
複数のスポーツを楽しむ人には？G3 GPSセンサーWINDを活用してください。腕に装着して運動をすると、スピード、ペース、距離が表示されます。また、後でPC上のマップにルートを記録することもできます。さまざまなアウトドアスポーツにお勧めです。
回転数も計測したいときは？CS ケイデンスセンサーWINDを活用してください。正確なタイムとペダルの平均回転数を計測し、自転車技術の向上と運動効率の向上に役立つデータを提供します。
サイクリングの後、ルートを確認したいときは？G3 GPSセンサーWINDを活用してください。腕に装着して使用できます。走ったルートを、後でGoogle™ Earthなどのマップ上で見ることができます。
回転数も計測したいときは？CS ケイデンスセンサーWINDを活用してください。正確なタイムとペダルの平均回転数を計測し、自転車技術の向上と運動効率の向上に役立つデータを提供します。
自転車技術を最大限に向上させるには？パワーアウトプット センサーWINDを活用してください。走行中の出力を計測したデータが、最適な効率と完璧な自転車技術の追求に役立ちます。
定期的にランニングをしている人には？s3 ストライドセンサーWINDを活用してください。小型で、靴紐に取り付けて使用できます。スピード、ペース、距離のほか、あなたのランニング能力を表すランニング・インデックスも表示します。
複数のスポーツを楽しむ人には？G3 GPSセンサーWINDを活用してください。腕に装着して運動をすると、スピード、ペース、距離が表示されます。また、後でPC上のマップにルートを記録することもできます。さまざまなアウトドアスポーツにお勧めです。
心拍トレーニングとは？
パフォーマンスの向上を目指す方も、健康的なライフスタイルを望む方も、トレーニング効果を最大限に引き出すには、体の状態をよく理解することが重要です。そこで威力を発揮するのがポラールの心拍計を使った心拍トレーニング。心拍数を活用するこのトレーニングなら、体の状態をきちんと把握し正しく理解することができるのです。
では、その仕組みを説明しましょう。心拍計を利用して適切な強度でトレーニングを続け、体を鍛えると、心臓が一度の拍動で送り出せる血液の量が増えていきます。その結果、少ない心拍数で酸素を筋肉へ届けられるようになり、運動時の心拍数も安静時の心拍数も減少します。さらに、筋肉は酸素を効率的に利用できるようになり、同じ心拍数でより多くの運動ができるようになるのです。つまり心拍計をつけて行う心拍トレーニングでは、こうした心拍数の変化を確実に測定できるため、体の状態を正しく理解することが可能なのです。
さらに、運動中の心拍数をモニターすることで適切な運動強度を知ることができるほか、運動時間や強度、カロリー消費量などの正確なデータを記録することもできます。
ポラールの心拍計による心拍トレーニングを通じて、あなたはその時々の体の状態を正しく理解し、過不足のない効率的なトレーニングを続けることができます。
それこそが短期間であなたを大きな成果へと導くのです。
